Frågor och svar
På den här sidan hittar du frågor som andra har skickat in till oss, och även svaren på varje fråga. På det sättet vill vi erbjuda kamratstöd till dig som behöver det. Hittar du inget svar på just din fråga? Gå då till frågeformuläret för att ställa din fråga. Du får vara helt anonym och vi svarar inom en vecka. Din fråga (och svaret) publiceras därefter på den här sidan.
Träningsfreak
Hej!
Jag har problem och väldigt mycket problem. Vet inte hur jag skall gå till väga!
Blivit mobbad så gott som i hela grundskolan, av både elever och en lärare. När jag tänker tillbaka på lågstadiet och kanske själva grundskolan och även den utbildning jag gick i efter grundskolan så förstår jag…
Ångest efter en traumatisk händelse
Hej,
Jag är en ung man i 22-års ålderns och har haft i korta perioder haft ganska starka känslor av ångest. Det började på sensommaren då jag pga.
en traumatisk händelse fick min första panikattack som följdes av ångest i typ en vecka. Ångesten gick bort men kom tillbaka en vecka senare. Efter det…
Trött
Vad skall jag göra? Vad har jag för fel?
Mitt liv går ut på det samma och jag känner ingen mening med dethär mera.
Jag jobbat och jag trivs enormt bra där så inget fel på det. Jobbet i sig ger mig mening. Men dendär j*vla fritiden. Alla mina kompisar studerar, ingen orkar vara ute på helgarna. Jag…
Confused
Hej!
jag är en 21 årig tjej som tillsynes lever ett gott liv. Jobbar inom vården och trivs så otroligt med mitt arbete. Jag är nog den som kommer först och lämnar sist. Allt fungerar rätt bra för mig men...
Det här med maten, jag har nog ingen god relation till mig själv och kosten och för att inte…
Varför har man ångest/depression?
Varför har man ångest depression?
Social fobi
Jag har svårigheter med att vara ute bland människor. Sitter för det mesta ensam hemma och går inte ut (förutom med hunden).
Gör inget med kompisar (om de vill göra nåt tackar jag nej)vilket innebär att de inte hör av sig så ofta mera.
Om jag nångång ska ut å jogga så blir det 4 på morgonen när…
Jag blir väldigt ofta arg utan att ha en anledning!
Jag blir väldigt ofta arg utan att ha en anledning.
Vi kanske sitter o ser på tv och har det jättebra men så plötsligt händer något som gör att jag tappar hela det goda humöret. Ibland beror det på att min kille säger något, det behöver inte vara något elakt utan i princip vad som helst som inte…
Rodnar konstant!
Blir konstant röd i ansiktet (rodnar), med konstant menar jag ca.
5-10 ggr varenda dag. Varje gång jag är i en omgivning av flera människor.
Kan också vara bara runt kaffebordet med kompisarna, bara för att jag tänker att "nu är alla blickar på mig" eller bara helt enkelt att jag tänker "nu kommer…
Fråga om tvångssyndrom
Fråga: Hej, jag tror att jag har OCD för jag ofta upplever ett starkt behov att göra upprepande massor av samma dumma och absurda saker för att lugna mig och kunna gå vidare. Jag har det för allt för länge, det förstörde mina högskolestudier och fortsätter störa mitt liv. Jag vill kämpa mot det, men…
Hur bygga upp tilliten igen efter otrohet?
Hej!
Min partner var otrogen två gånger. Jag älskar henne och vill inte lämna henne, och hon säger att hon älskar mig också. Hon har alltid haft det svårt att prata om sina känslor, och jag tror hennes mentala hälsa är en underliggande faktor till varför hon gjorde som hon gjorde. Hon ångrar det och…